脱毛直後のホットヨガの利用は控えましょう

エクササイズにも色々な種類がありますが、ホットヨガも高い人気です。ホットヨガは高温多湿の部屋でヨガのポーズを取ることが特徴で、ゆったりとした動作でありながら多くの発汗を得ることができ、体も温まるので柔軟性もより高めることができます。ダイエットを意識する人はもちろん、美容や健康に高い関心を持つ人にも人気のエクササイズとなっています。

そしてこうしたヨガもやはり体調の良いとき、肌の状態が良い時に行うことが大切です。美容に高い関心を持つ人はヨガなどのエクササイズはもちろん、ムダ毛処理も丁寧に行う人が多く、脱毛サロンやクリニックを利用している人もあるのではないでしょうか。口コミで高評価のvio脱毛@福岡 サロンやクリニックの施術は肌に優しく、安全性に優れていますが、やはり光やレーザーを照射した直後は肌も熱を持っていますし、いつもよりデリケートとなっていますので、肌には余計な刺激を与えないよう、気をつけたいところです。ホットヨガはゆったりとした運動ですが、施術直後は避けたほうが無難です。

ホットヨガは血行を促進させますので、赤みやかゆみなどの肌トラブルが発生する可能性もありますし、汗をかいたあとは肌の表面にも雑菌が繁殖しやすく、毛穴まで入ってしまう可能性もあります。サロンやクリニックでは照射後は炎症やかゆみ、赤みを抑えるために冷却を行いますが、せっかく冷却したのに、ヨガで温めてしまっては意味がなくなってしまいます。脱毛サロンやクリニックを利用した直後に汗をかくこと、体を温めることはトラブルになりやすいので、肌の状態が落ち着いてから再開することがおすすめです。